Tampilkan postingan dengan label manfaat. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label manfaat. Tampilkan semua postingan
Senin, 25 November 2013
Manfaat Buah Alpukat Untuk Kesehatan Dan Kecantikan Tubuh
Buah alpukat mempunyai sejarah panjang yang patut untuk diketahui. Para penakluk Spanyol pada awal abad ke-16 menemukan buah alpukat. Ukuran dan bentuknya mirip buah pir besar, tetapi warnanya tetap hijau bahkan setelah matang. Tekstur dagingnya lembut seperti mentega, sedangkan rasanya agak mirip kacang. Akhirnya, buah itu dikenal sebagai alpukat, dari kata ahuacatl dalam bahasa Aztek. Selain sisi sejarahnya, tak ada salahnya juga untuk mengetahui beberapa manfaat alpukat.
Alpukat ditanam di banyak tempat yang beriklim hangat atau sedang, termasuk Amerika Utara dan Selatan, Australia, Filipina, Israel, Kenya, dan Selandia Baru dan termasuk di daerah indonesia. Alpukat termasuk di antara sekitar 20 buah tropis yang penting bagi perekonomian dunia. Ini dikarenakan besarnya manfaat alpukat untuk kesehatan dan nilai jual yang mahal.
Manfaat alpukat sangat luar biasa, dilengkapi dengan kadar protein, riboflavin, niasin, kalium, dan vitamin C yang tinggi. Konon, alpukat mengandung sekurang-kurangnya 11 vitamin dan 14 mineral. Di negara-negara seperti panama, sebuah alpukat dengan tortilla dianggap sebagai hidangan yang lengkap. Alpukat juga kaya lemak, dan minyaknya mirip minyak zaitun karena mengandung lemak tak jenuh tunggal. Minyaknya juga digunakan dalam pembuatan sabun dan kosmetik.
Manfaat alpukat tidak hanya sebatas pada buahnya saja, hampir setiap bagian dari pohon alpukat berguna. Kayunya digunakan sebagai bahan bakar. Bijinya digunakan di Amerika Selatan untuk memberi tanda pada pakaian, karena biji itu meninggalkan noda yang tak mudah luntur. Di beberapa bagian Filipina, daunnya digunakan untuk membuat teh. Menurut laporan, kulit kayunya dapat digunakan untuk menyamak kulit.
Manfaat alpukat tidak juga hanya sebatas untuk kesehatan, tetapi para penikmat makanan senang menyantap alpukat dengan jeruk atau tomat. Rasanya dapat diperlezat dengan diolesi saus salad yang asam. Selain itu, alpukat dapat dihidangkan bersama udang, kepiting, atau lobster, dan dapat digunakan untuk melezatkan banyak jenis salad. Beberapa orang mencampurnya dengan buah-buah lain untuk menghasilkan jus yang menyegarkan.
Alpukat dianggap sebagai buah langka yang unik. Jika belum pernah mencicipi alpukat, cobalah bila ada kesempatan. Setelah mencoba anda akan merasakan betapa besarnya manfaat alpukat untuk kesehatan dan menambah nikmat rasa makanan.
Minggu, 27 Oktober 2013
Manfaat Daun Sirih dan Cara Pengolahannya
 |
| Manfaat Daun Sirih |
Manfaat Daun Sirih - Sirih merupakan tanaman yang sudah lama dikenal sebagai tanaman herbal untuk pengobatan. Bahkan hampir seluruh bagian daun mengandung zat antiseptik yang berfungsi untuk membunuh bakteri jahat.
Karena saking banyaknya manfaat daun sirih ini, sampai sekarang masih terus dilakukan penelitian untuk mencari dan mengembangkan manfaat yang ada pada daun sirih ini.
Berikut beberapa manfaat daun sirih bagi kesehatan serta cara mengolahnya:
- Mengobati iritasi mataCaranya sangat mudah siapkan 6 lembar daun sirih lalu rebus dengan menggunakan 1 gelas air. Setelah mendidih, angkat dan biarkan sampai dingin terlebih dahulu. Kemudian tuangkan pada wadah baskom atau tempat lain untuk mencuci mata. Lakukan cara ini 3 kali dalam sehari secara rutin sampai kondisi mata sembuh.
- Obat mimisanCaranya siapkan satu lembar daun sirih muda lalu remas-remas daun tersebut hingga mengeluarkan cairan atau minyak. Setelah itu gulung-gulung dan jadikan sebagai penyumbat hidung yang mimisan (mengeluarkan darah).
- Mengobati keputihanBagi kaum hawa tentu tidak asing dengan manfaat daun sirih dalam mengatasi masalah keputihan. Caranya siapkan kurang lebih 10 lembar daun sirih lalu rebus dengan air kurang lebih 2.5 liter. Setelah itu biarkan hingga dingin dan gunakan air rebusan tersebut untuk mencuci daerah intim wanita.
- Sebagai obat batukCaranya siapkan kurang lebih 15 lembar daun sirih lalu rebus dengan air sebanyak 3 gelas dan biarkan hingga air tersisa 1 gelas. Kemudian minum air rebusan tersebut sebanyak 3 kali sehari. Untuk memberikan rasa dan hasil maksimal bisa ditambahkan madu beberapa sendok.
- Mengobati bisulCaranya siapkan beberapa daun sirih lalu tumbuk hingga halus. Kemudian tempelkan tumbukan tersebut pada bagian tubuh yang bisulan. Setelah itu balut dengan kain kasa atau perban dan ganti lah perban tersebut 2 kali sehari.
- Obat jerawatCaranya siapkan kurang 10 lembar daun sirih lalu tumbuk hingga halus. Kemudian seduh dengan memakai air panas kurang lebih 2 gelas. Diamkan sampai air dingin, lalu pakai lah air tersebut untuk mencuci muka. Lakukan secara rutin 2-3 kali dalam sehari.
- Menghilangkan bau badanCaranya siapkan 5 lembar daun sirih lalu rebus dengan memakai air kurang lebih 2 gelas dan biarkan hingga air hanya tersisa 1 gelas. Kemudian minum air rebusan tersebut dengan teratur setiap hari.
- Menghilangkan bau mulutSeduh kurang lebih 4 lembar daun sirih dengan memakai air panas. Kemudian diamkan hingga dingin dan gunakan air tersebut untuk berkumur.
- Mengobati sariawanCaranya siapkan kurang lebih 2 lembar daun sirih lalu cuci bersih. Kemudian kunyah-kunyah hingga halus lalu buang ampas nya.
- Mengobati diareCaranya siapkan kurang lebih 6 lembar sirih, 6 butir lada, dan 1 sdm minyak kelapa. Kemudian campur semua bahan dan tumbuk hingga halus. Selanjutnya gunakan ramuan tersebut untuk mengolesi perut.
- Mengobati luka bakarCaranya siapkan beberapa lembar daun sirih atau sesuaikan untuk kebutuhan kondisi luka. Selanjutnya remas-remas atau tumbuk dan tambahkan madu. Setelah itu oleskan ramuan tersebut pada bagian tubuh yang terkena luka bakar.
- Mengobati bronchitisCaranya siapkan 7 lembar daun sirih, 1 potong gula batu, dan 2 gelas air. Selanjutnya didihkan air dan masukkan daun sirih dan gula batu tersebut dan biarkan hingga air tersisa kurang lebih 1 gelas. Kemudian minum ramuan tersebut 3 kali sehari dengan porsi ⅓ gelas per minum.
Itulah beberapa manfaat daun sirih yang bisa kita ambil dan kita jadikan obat alternatif alami yang aman. Salam sehat alami!
Langganan:
Postingan (Atom)